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膀胱癌的预防
添加时间：2008-11-20
膀胱癌若没有早期发现治疗，若肿瘤已侵入肌肉层，更有可能需手术切除膀胱，所以平日维持泌尿系统及膀胱的健康是非常重要的，下列事项可预防患膀胱癌的机会：
1、避免曝露、接触或食用到化学致癌物质：在现今生活环境中，许多工业用的化合物如乙-萘胺已被证实是膀胱癌的致癌物，多使用在染料上，曝露在其环境中，人体经由呼吸、皮肤吸收便可中毒，在工作场合使用一定要有好的防范，平常工作时做好防护准备，例如戴口罩、戴手套、穿雨鞋等，并需注意生产设备是否密闭，有无化学粉尘或蒸气外泄，厂房需加装排气设备，增加工作场所的通风，进而减少有毒物质的浓度，排气设备也需经过净化才能排出，以免危害到工厂外围地区居民健康。饮用水来源是否有受到污染也要注意，台湾西南沿海的乌脚病流行地区，井水中除了因含砷造成乌脚病外，另含有某些可能致癌的物质，使得当地乡亲除了乌脚病外也深受膀胱癌，及其它各类癌症所苦，因此确保水源的未受污染，对避免膀胱癌的发生也是很重要的。
2、避免泌尿道发炎反复发生，泌尿道感染反复发炎，也是膀胱癌的危险因子。因此维持良好卫生习惯，不要将异物置入泌尿道，避免不洁的性/交，性/交后多喝水并排空膀胱，女性朋友如厕后应由前往后擦拭，有发炎如解尿灼热感、频尿等症状时应及早看医生，千万别自己乱服成药，需依医生指示服用药物，由泌尿科或妇产科医师彻底治疗，治疗期间也勿自行停药，以免未完全治愈而重复的发作。
3、咖啡、或含有人工甘味食物，都有可能会促成膀胱癌的发生，应减少食用。代糖如：糖精，又称为人工甘味，因食用后不产生热量，甜度又高，所以往往成为想减肥又好吃甜食者及糖尿病友的选择，但为了健康，仍需有所节制。
4、多喝水、不憋尿：身体吸收的致癌物，经过代谢后原本要随着尿液一起排出体外，若尿液中长期富含致癌物质，膀胱黏膜上皮细胞与致癌物质长期接触，经年累月受到刺激便易产生病变，进而演变为膀胱癌。因此不要憋尿，如果有尿意就上厕所，让膀胱正常地行使其功能，减少膀胱黏膜上皮细胞与致癌物质长期接触的时间，平日常会接触染剂的职业更要注意，印刷工人、画家、油漆工人、橡胶及轮胎制造、皮革业及美发师，因染剂中常含有易致膀胱癌的化合物，此外更要多喝水，可以冲淡尿液的废物浓度，一天需喝2000cc-3000cc的水，约等于一瓶到一瓶半的大宝特瓶容量。多喝水、不憋尿除了预防膀胱癌，也可以减少泌尿道感染的机会。
5、抽烟也与膀胱癌有直接关系，瘾君子的历史愈久、烟瘾越大，得到膀胱癌的机会也越高，香烟烟雾中存在有多种可能会引发膀胱癌的致癌物质，应该不抽烟并避免抽二手烟，远离得到膀胱癌的致癌因子。
6、勿自行购买成药服用，用药一定得按照医师的处方，避免长期服用某些药物导致膀胱癌的发生。
7、若有发生血尿、频尿、解尿疼痛、解尿困难、尿液滞留、腰痛、腹痛等症状，需立即至医院求诊，千万不要忽视。
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