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小儿护好脚丫可防治流感

添加时间:2015/3/30

人的双脚离心脏的距离较远,血液循环比较差,而小孩脚部皮肤细嫩,活动又少,加上婴幼儿时期体温调节功能发育还不完善,所以,小孩的脚部很易受凉。脚部受凉易引起感冒,并且,现代医学研究也支持脚部受凉时很容易引起感冒一说,是因为脚与上呼吸道黏膜之间存在着密切的神经体液联系。一旦脚部受凉,局部血管收缩,血流减少,会反射性地引起上呼吸道黏膜内的毛细血管收缩,致使局部抵抗力下降,原来潜伏在鼻咽部的细菌、病毒,就会乘机大量繁殖,就容易使宝宝患感冒等病。

因此,年轻的父母不论夏天还是冬天都应注意宝宝脚部的保暖。即使是在炎热的夏天,也需要给宝宝穿上合脚的线袜,不要让阵风或电扇直接吹着脚;在冬天,不论是宝宝午睡还是夜间睡眠,双脚都不要露在被子外面,以免着凉。另外,要多给宝宝洗脚,夏天的时候洗脚水的温度一般可以在38℃至40℃之间,到了冬天,洗脚水的温度可以逐渐提高,一般可以在45℃至50℃之间。洗脚时的水量以将整个足部都浸在温水中为宜,浸泡时间需保持3至5分钟。较长时间地用温水浸泡洗脚,能使足部皮肤表面的毛细血管扩张,血液循环加快,增强机体抵抗力,有助于防治感冒。

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