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预防及缓解宿醉

添加时间：2012-1-15

肝脏是人体中负责去除酒精中有害毒素的脏器；而掌管肝功能的经络——肝经，起始于脚拇趾。所以若想预防宿醉，可以刺激脚拇趾侧面的肝经，促进肝功能，来提高对酒精的解毒作用。

若想早点解除宿醉的症状时，也可多多刺激肝经以提高效果。用手指夹住脚拇趾的趾甲两侧，然后向趾根方向稍用力揉压拇趾侧面。左右脚各揉1至2分钟。

肝经位于两脚拇趾靠近第二脚趾的一侧（大敦穴），并沿着跛趾侧向卜至脚背。

喝酒应酬机会多的人，请随时刺激手掌上的健理三针区来促进肝脏功能，加速分解酒精中的有毒成分，减轻肝脏的负担。

健理三针区位于手掌下部的中央。用拇指稍微用力揉压，或是用5至10根牙签束稍微用力垂直敲叩穴位，到皮肤发红即可。左右手都予以刺激。