网站地图  加入收藏

当前位置:健康>健康常识

床头摆放这东西短命5年

添加时间:2015/4/8

1、靠枕:有人喜欢将靠枕放置在床头,睡眠时堆在一旁,这样对颈椎和睡眠都有影响。首先,最适宜的枕头高度是10至12cm,而靠枕,枕头堆在一起会增加其高度;然后,靠枕会藏匿一些病原微生物,螨虫,灰尘,被吸入口鼻容易引发支气管问题;最后,杂物繁多的床还会给人心理引起压力,同时占用空间,让人睡得不自在。

2、绿植:绿色植物可以净化空气,增加含氧量,舒缓紧张情绪,但是夜里绿色植物的呼吸作用会吸入氧气,放出CO2,容易使人长期处于缺氧环境中,难以进入深度睡眠,引起持续性疲劳。另外,土壤中可能隐藏着大量霉菌,放置在床头会引起呼吸系统病患,如过敏或者哮喘等。假如需要绿植装点,可摆放少许富贵竹等水培植物或者仙人掌科植物。

3、收音机等小电器:任何电器都应当远离床铺,有一些电器尽管体积小,然而辐射量却不可小视,例如收音机,手机充电器,小型灭蚊灯等。假如确实需要,最好将其放置在远离床铺的墙角。插线板至少要离床头2米远,要不然通电时辐射会变大,影响健康。

4、毛绒玩具:毛绒玩具表面极容易隐藏灰尘,细菌与甲醛,还有些“三无”毛绒玩具是用有害化学纤维填充的,容易使人流眼泪,起红斑,甚至引起呼吸道与皮肤感染。卧室里不要摆放任何毛绒玩具,特别是不能让孩子抱着睡觉。

5、闹钟:常常被床头闹钟惊醒会造成慢性压力,令人出现血压高,睡眠质量下降与压抑等问题。闹钟最好和床保持1.8米或者放置在更远的地方。

转载保留链接,尊重别人,尊重自己,好人好运,谢谢!
原文地址:http://www.jibingnet.com/jiankang/jkcs/58902.asp

更多