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老人保健

介绍有关老年人的养生保健知识,关爱老人健康，奉献爱心。

1.　老年人口腔护理　(2011-12-12)
2.　老人肚胀怎么办？　(2011-12-12)
3.　核桃仁健身防老　(2011-12-10)
4.　食道烫伤的紧急处理方法　(2011-11-30)
5.　菜叶卡喉自我紧急处理方法　(2011-11-30)
6.　老年人的饮食安排　(2011-8-7)
7.　中年人的饮食安排　(2011-8-7)
8.　七十三、八十四生命的危险时期　(2011-7-13)
9.　中老年人要多吃富含纤维素的食　(2011-7-13)
10.　健康长寿简单易行的方法　(2011-5-28)

11.　手脚麻木的运动疗法　(2011-3-20)
12.　老人饮食要适量　(2011-1-12)
13.　节制饮食有益长寿　(2010-12-9)
14.　老人保健秘诀　(2010-11-28)
15.　自我调控能长寿　(2010-11-28)
16.　如何延缓衰老　(2010-11-10)
17.　如何延缓衰老的四要点　(2010-11-10)
18.　衰老的标志　(2010-11-10)
19.　中老年人的秋季保健　(2010-11-10)
20.　预防老年骨损伤　(2010-11-9)

21.　按捏腋窝可延缓衰老　(2010-10-27)
22.　延缓老人衰老的方法　(2010-10-27)
23.　多吃红糖可益寿延年　(2010-10-27)
24.　抗老防衰的保健佳品　(2010-10-27)
25.　舌头操可以推迟衰老　(2010-10-27)
26.　如何睡觉更利于长寿　(2010-10-27)
27.　老年人不宜多吃盐　(2010-10-5)
28.　老人饮食养生十不宜　(2010-10-2)
29.　老年人走路莫背手　(2010-10-2)
30.　老人禁忌的危险动作　(2010-10-2)

31.　长寿者的心理　(2010-10-2)
32.　适合老人锻炼的项目　(2010-10-2)
33.　晨练习惯要改变　(2010-10-2)
34.　老年人夏天吃『四瓜』　(2010-10-2)
35.　老年肥胖病的综合护理　(2010-10-2)
36.　老人慢性疼痛的处理　(2010-10-2)
37.　老人看电视要注意哪些　(2010-10-2)
38.　老人消愁养生法　(2010-10-2)
39.　不宜午睡的老年人　(2010-10-2)
40.　老年人早起别早吃　(2010-10-2)

41.　拐杖的正确使用　(2010-10-2)
42.　长寿老人必吃葱　(2010-10-2)
43.　老人用药的原则　(2010-10-2)
44.　老人服药的三种误区　(2010-10-2)
45.　减少老年肚胀五法　(2010-10-1)
46.　关于老人的保健基础护理　(2010-10-1)
47.　中老年人慎防电热褥综合征　(2010-10-1)
48.　中老年人要警惕『电视病』　(2010-10-1)
49.　中老年人睡眠要宽衣　(2010-10-1)
50.　老年人不要贪酒　(2010-9-23)