怎样补充维生素C (2010-9-6)
全世界专家们的研究清楚地表明，每日吃新鲜水果，尤其是柑桔类水果，胃癌、食管癌、口腔癌、咽癌和宫颈癌的发病率会大大降低……
| 维生素C缺少病要防范 (2010-9-2)
坏血病是因为长时间缺少维生素C所造成的周身性病患，现时一般少见，但是在缺乏青菜、水果的北方牧区，或者城、乡对人工喂养儿……
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不宜滥用维生素C (2010-9-2)
维生素C在小肠内非常快被吸收，当组织饱和时，多余部分迅速由尿里排出，放大剂量服用维生素C是徒劳的。患感冒及其它传染病的……
| 缺少维生素C的坏处 (2010-9-2)
维生素C是人体必需的营养元素之一，和婴儿的健康成长有着很密切的关系。增进胶原形成是维生素C最主要的一个生理功能，当维生……
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不宜依赖维生素B6 (2010-9-2)
维生素B6包括6种可以相互变换的吡哆醇、吡哆胺、吡哆醛与它们各自的5-磷酸化物。吡哆醛5-磷酸盐是这一组里的重要部分，……
| 忌缺少维生素E (2010-9-2)
维生素E缺少病在人体营养里占重要地位，早产婴缺少维生素E可发生溶血性贫血。维生素E是种脂溶性维生素，广泛地存在于食……
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儿童不宜长期服用鱼肝油 (2010-9-2)
鱼肝油里的主要成份是维生素A与维生素D，它们是人体生长发育必需的物质。普通鱼肝油丸，每丸里面包含维生素A3000IU，……
| 正确服用鱼肝油 (2010-9-2)
鱼肝油包含维生素A与维生素D，能够防治佝偻病、干眼症与夜盲症，很受家长欢迎。然而假如应用不当，超量服用鱼肝油会引起维生……
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要正确服用维生素D (2010-9-2)
维生素D有十多类，按发现先后排列，分别叫做D1、D2、D3。其中最经常使用的是D2与D3，D2又称骨化醇，主要存在于鱼……
| 忌缺少维生素A (2010-9-2)
维生素A缺乏症是因身体内缺少维生素A而引起的全身性病患，常见于婴儿，6岁以上者比较少见。本病临床主要症状为眼部与皮……
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忌过多摄入维生素 (2010-9-2)
维生素是动物成长、保持健康不能缺少的有机物质之一。维生素大体可分成“脂溶性维生素”与“水溶性维生素”两类，前者主要……
| 儿童忌缺少维生素 (2010-9-2)
维生素是儿童正常发育所必需的营养物质之一，自身虽然不产生能量，却以多类酶或者辅酶的形式直接参与身体内的新陈代谢与生化反……
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太多服用维生素同样有害 (2010-8-29)
维生素是维持人体生命活动所必需的一类有机化合物，它们是天然存在于食物里，人体不能合成，需求量亦是极少的，然而在机体的代……
| 不要将维生素当营养品滥用 (2010-8-29)
维生素多服无益维生素是人体正常代谢所必需的物质，除少数几种维生素可以在身体内合成外，绝大部分都必需通过食物获得。在通常……
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维生素对人体的作用 (2010-8-28)
维生素是人体维持正常生理功能所必需的一类有机化合物，人体又不能自行合成维生素，大部分需要经食物来提供。根据维生素的溶解……
| 维生素A缺乏忌长时间大量口服维生 (2010-8-28)
A维生素A缺乏症是种因身体内缺少维生素A所造成的营养紊乱性病患。全身上皮组织发生角化变性，主要症状为皮肤干燥，毛囊……
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常用维生素与矿物质 (2010-8-27)
<STRONG>维生素A</STRONG>本品具有维持皮肤正常功能、增强视网膜的感光能力，……
| 服用维生素C要注意哪些？ (2010-8-25)
食用甲壳类食物不宜服用维生素C食用水生甲壳类食物，如果同时又服用维生素C，可以引起中毒，甚至造成死亡。因水生甲……
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预防和治疗维生素B1缺乏症 (2010-8-7)
加强孕妇、乳母营养，准时添加辅食。维生素B1需求量乳母每日为3至4毫克，宝宝每日至少需要0.5毫克，幼儿需要1至2毫克。
| 维他命A中毒的表现 (2010-8-7)
维他命A属脂溶性维他命。儿童超过30万国际单位，就可以致急性中毒；如连续每天服10万国际单位超过6个月，亦可致慢性中毒……
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怎样补充维他命A? (2010-8-7)
含有大量维他命A的食物主要有动物肝脏、鱼类、海产品、奶油与鸡蛋等动物性食物。
| 坏血病食疗方法 (2010-8-1)
小儿常患的梅尔列尔拔洛氏病，也是困身体缺乏维生素C而造成，可采用相同的食疗法。
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怎样促进维他命C的吸收 (2010-7-24)
吃菜时加点儿醋，就可以增进蔬菜里维他命C的吸收。
| 怎样合理使用维他命B6？ (2010-7-10)
维他命B6可以用于治疗妊娠期呕吐。但是最近几年来国外发现，孕妇服用大剂量维他命B6会引起胎儿短肢畸形。所以孕妇最好不用或者尽可能小剂量使用。
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怎样留住维生素 (2010-7-3)
日常生活中，一些不正确的保存、烹调方法。会让蔬菜中大量维生素在不知不觉中受到破坏，甚至全部损失掉。那么怎样保护维生素呢？
| 维他命C有哪些益处？ (2010-7-1)
维他命C是肝脏正常生物化学反应里不能缺少的主要成份，是细胞代谢的氧化剂，尤其是参与糖的代谢与氧化还原过程，可以增进组织……
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维生素缺乏会有哪些症状 (2010-5-3)
维生素B1缺少不但可引起脚气病，还会引起神经炎并且累及心脏，并且使人脾气暴躁，困倦乏力，神经过敏，喜怒无常。
| 婴儿对维生素C的需求量 (2010-4-28)
维生素C是一切具有抗坏血酸生物活性的化合物总称。非母乳喂养的小儿维生素C易缺少，易患坏血病。
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男性必需的四种维生素 (2010-4-15)
维生素A具有增强免疫力与抗癌作用。并且对保护视力大有好处。一个男人每日维生素A的正常摄入要为1000mg。
| 哪些食物维生素比较多？ (2010-4-12)
含有大量维生素A的食物有动物肝脏、禽蛋、鱼肝油、牛奶、红萝卜和番茄等。
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冬春两季要补充维生素B2 (2010-4-6)
冬春季节寒冷干燥，有些人嘴唇会出现干裂，严重的可发生口角炎、舌炎等。其主要原因是缺乏维生素B2，所以要多食一些含维生素B2的饮食。
| 叶酸缺乏的原因 (2010-4-2)
羊乳中叶酸含量很低，维他命B12含量也少，所以羊乳喂养者如不补充叶酸易患叶酸缺乏。
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维生素与健康 (2010-3-30)
维生素又称为维他命，是人体不可缺少的一种营养元素，缺少则会患病，因维生素和酶类参与机体代谢与机能调节，大多/维生素必需从食物里获取。
| 维生素Ｅ的作用和来源 (2010-3-23)
维生素E具有抗氧化作用，是机体内最主要的抗氧化剂，所以，维生素E增强细胞消除自/由基对机体的损害作用。
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维生素Ｄ的防衰作用与来源 (2010-3-23)
每天在户外进行十五～三十分钟日光浴，能轻度升高血液里维他命D的水平。
| 维生素Ｃ的防衰作用及来源 (2010-3-23)
维生素C也称抗坏血酸，溶于水，怕热，对氧敏感，惧铜与碱，在酸性环境里稳定。
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 维生素和无机盐的作用、来源 (2010-3-17)
各种维生素和无机盐的作用、来源。
| 导致叶酸缺乏的原因有哪些？ (2010-3-16)
叶酸的对抗物如甲氨喋呤、乙氨嘧啶与甲氧苄啶均是二氢叶酸还原酶的抑制剂，会造成叶酸的利用障碍。
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保持体内维生素B12的恒定水平 (2010-3-16)
人类从肉类或者动物食物等饮食里摄入的维生素B12的量足以满足人体正常生理的需要。
| 造成维生素B12缺乏的原因 (2010-3-16)
如对氨基水杨酸钠、新霉素、苯妥英钠等，影响小肠内维生素B12的吸收。
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维生素B12有哪些作用呢？ (2010-3-16)
维生素B12的作用是各种各样的。在人类的组织里，有两类生化反应是需要维生素B12参与的。
|  富含维生素E的蔬菜 (2010-3-15)
维生素E在身体内具有多类生理功能，主要为抗氧化作用。
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 含维生素C丰富的蔬菜 (2010-3-15)
维生素C是机体新陈代谢不能缺少的物质，也是种活性非常强的还原性物质，参与身体内重要的生理氧化还原过程。
|  富含维生素B6的蔬菜 (2010-3-15)
维生素B6在人体中主要参与氨基酸、糖原和脂肪酸代谢。
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 富含维生素B2的蔬菜 (2010-3-15)
维生素B2是机体里很多重要辅酶的组成部分。如果机体内维生素B2不足，则容易发生物质代谢紊乱，表现出各种各样的病患。
|  富含维生素B1的蔬菜 (2010-3-15)
维生素B1是人体糖代谢过程中不能缺少的物质。当人体缺少维生素B1时，会导致脚气病。
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 富含维生素A及胡萝卜素的蔬菜 (2010-3-15)
孕妇饮食里缺少维生素A，前三个月也许会流产，严重缺少维生素A还会引起畸胎或者胎儿死亡。
|  各种维生素的来源 (2010-3-15)
维生素是维持人体正常生理功能所必需的要素。维生素有其独特之处。
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维生素Ｋ缺乏症的处理 (2010-2-16)
过了新生儿期，2～3个月母乳喂养的婴儿，如果经常有腹泻，并应用抗菌类药物时，应该每月肌肉注射维生素K11毫克。
| 维生素Ｅ缺乏症 (2010-2-16)
维生素E缺乏的症状常常发生在生后1～3月，先有轻度溶血性贫血，以后腿、阴/唇、阴/囊及眼睑水肿；鼻部有水样分泌物
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维生素Ｄ中毒 (2010-2-16)
维生素D是脂溶性维生素，过多服用（或注射）之后可在体内积聚而导致中毒。
| 维生素Ａ中毒的原因和处理 (2010-2-15)
维生素A是脂溶性维生素，在体内可以积蓄，摄入过多时造成中毒。
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维生素Ａ缺乏症症状与对策 (2010-2-15)
维生素A是身体内必需的维生素，需要通过饮食来补充。
| 维他命K缺乏症 (2010-2-10)
维他命K也称抗出血维他命。维他命K是一类维他命的总称，其中包括K1、K2、K3。
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坏血病防治要点 (2010-2-10)
维他命C又名抗坏血酸，是种水溶性维他命。正常人体维他命C总量约含1.5克。
| 烟酸缺少病 (2010-2-10)
烟酸又名尼克酸或者维他命PP，是种水溶性维他命，因为有防止糙皮病作用，所以又名抗糙皮病维他命。
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核黄素缺少症 (2010-2-10)
维他命B2也称核黄素，是机体内很多重要辅酶的组成成份。
| 维他命B1缺少症 (2010-2-10)
维他命B1也称硫胺素，是人体重要的营养成份。维他命B1在人体中基本上不能合成，全靠从食物里获得。
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儿童如何正确维生素D类药物？ (2010-2-2)
维生素D缺少在新生婴儿期要行母乳喂养预防；对早产儿、双胎儿、人工喂养儿或者冬天出生儿可以用药物预防
| 叶酸来源及作用 (2010-1-29)
叶酸在身体内的活性形式为四氢叶酸，在身体内很多重要的生物合成里做为一碳单位的载体发挥重要功能。
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维生素B6的作用与来源 (2010-1-29)
维生素B6主要以磷酸吡哆醛的形式参与近百种酶反应。绝大部分和氨基代谢有关，包括转氨基、脱羧、侧链裂解、脱水和转硫化作用。
| 烟酸的作用和来源 (2010-1-29)
烟酸是一系列NAD与NADP为辅基的脱氢酶类绝对必要的成份。做为氢的受体或者供体，与其它酶一起几乎参与细胞内生物氧化还原的全过程。
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核黄素的作用和来源 (2010-1-29)
核黄素为多类黄素酶类的辅酶，在身体内催化广泛的氧化-还原反应。
| 硫胺素的作用和来源 (2010-1-29)
硫胺素在维持神经、肌肉特别是心肌的正常功能及在维持正常食欲、胃肠蠕动与消化液分泌方面有着重要作用。
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维生素Ｃ的作用和来源 (2010-1-29)
维生素C，也称抗坏血酸，为一种含6碳的α-酮基内酯的弱酸，带有明显的酸味。
| 维生素E的作用与来源 (2010-1-29)
维生素E是高效抗氧化剂，在身体内保护细胞免遭自/由基损害。维生素E和超氧化物歧化酶、谷胱甘肽过氧化物酶一起构成身体内抗氧化系统。
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维生素Ｄ的作用和来源 (2010-1-29)
维生素D的基本生理功能是维持细胞内、外钙浓度，调节钙磷代谢，这主要是通过1，25-（OH）2D3在小肠、肾、骨等靶器官实现的生理功能。
| 维生素Ａ的作用和来源 (2010-1-29)
维生素A可以增进视觉细胞内感光物质的合成和再生，以维持正常视觉。人视网膜的杆状细胞内包含感光物质视紫红质。
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维生素缺乏症有哪些 (2010-1-23)
维他命是维持人体生理功能的非常重要的营养成份，经常见的少女维他命缺少症如下。
（一）维他命A的缺少：缺少维他命A常见……
| 体内维生素平衡和保健 (2010-1-13)
维生素是人体进行物质代谢、维持正常生理功能、保持身体健康不能缺少的一类营养元素。青春期维生素A、B、C、D、E等不足，易导致成长停滞、发育畸形等
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冬季补维Ｃ吃黄豆芽 (2010-1-13)
黄豆芽是补充人体维生素C的好食物。此外黄豆芽除了包含较可观的维生素C外，还保存了大豆原有的全部营养成份。
| 维生素可缓解疲劳 (2010-1-8)
维生素B1主要可以增进碳水化合物的代谢，帮助肝糖原生成并转变成能源，可以迅速地恢复体力、消除疲劳，提高注意力和工作效率，而且还能防止运动后的肌肉
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噪声的环境中要补维生素 (2010-1-8)
对在噪音环境中工作的人除了采取相应的劳动保护措施外，还应及时补充体内各种维生素的消耗，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果
| 维他命的各种作用 (2010-1-3)
持正常视力，预防夜盲症；维持上皮细胞组织健康；增进生长发育；增多对传染病的抵抗能力；预防与治疗干眼病。
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缺乏维生素皮肤有哪些表现 (2010-1-3)
维生素缺少可通过观察皮肤的变化加以确认。
维生素A缺少会导致皮脂的分泌量与排汗量减少，使皮肤干燥，肤色变浅、皱纹生成……
| 哪些食物含有维他命 (2009-12-28)
维他命A（视黄醇）:肉类、强化乳制品、蛋黄、肝脏、鱼肉、鱼肝油
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常用维生素的作用 (2009-12-7)
维生素A维持正常视力，预防夜盲症，维持上皮细胞组织健康，促进生长发育，增强对传染病的抵抗力，预防和治疗干眼病等。
| 维生素不可乱服 (2009-12-5)
维生素A过量可引起皮肤干燥、食欲减退、头发脱落、肝肿大、关节疼痛等；维生素D过量可引起血钙升高，导致软组织钙化
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维他命Ａ缺少症的防治 (2009-8-4)
维他命A缺少症通常见于三岁以下的宝宝，多因维他命A摄入量不足所导致。可以影响全身肌肤，以眼部表现最为明显。
| 维生素的妙用 (2009-7-26)
常吃乔麦面可以防治高血压，因为乔麦面中含有大量的维生素P，维生素P加热也不被破坏，而且过量的摄取也没有害处。
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