紧张性头痛症状

更新时间：2008-12-3　点击数：32　文章录入：疾病网　所在类别：偏头疼

　　紧张性头痛通常是因为头、颈部肌肉过度收缩和长时间紧张引起。

　　症状：

　　l、头痛为持续性的，情绪不好或有外在压力时较容易发作。

　　2、痛的性质像有数条带子由外绷紧。

　　3、头痛早上较轻微，下午晚上较严重。

　　注意事项：

　　l、无特殊饮食限制。

　　2、保持心情愉快。

　　3、适度运动、正当休闲娱乐。

　　4、颈部酸痛时，常会连带引发头痛，故可予颈部肌肉热敷—天3~4次，—次lO~l5分钟，按摩使肌肉放松。

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