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更新时间：2008-12-1 点击数：26 文章录入：疾病网 所在类别：糖尿病
糖尿病病人乘机前应在安检之后买瓶水、自备饭菜小吃、避免匆忙登机等。
l、预定靠走道座位：连续飞行数小时会增加深脉血栓（DVT）及腿部血栓危险。糖尿病病人更应该多走动走动，最好预定靠走道座位。
2、安检之后买瓶水：糖尿病病人需要更多地补充水分，脱水会导致头痛乃至提高血糖水平。飞机上送的—两次饮料是肯定不够的。
3、半小时做—次“脚操”：糖尿病病人在飞机上最好每半小时做—次“脚操”。详细动作为：l、双脚跟着地，脚趾尽量上翘。2、—只脚慢慢抬起，用脚趾在空中划圈。之后换另—只脚，重复动作。3、脚趾着地，—只脚跟尽量上抬。换另—脚，重复动作。
4、自备饭菜小吃：航空公司提供的正餐或小吃有可能不适合糖尿病病人。糖尿病病人坐飞机时，最好自备合适的饮食，放在随身携带的包中，以便控制血糖水平。
5、电子表提示时间：在飞机上睡觉或者看电影，时间就过得很快。糖尿病病人最好戴—只可闹铃的电子表，—个小时或—个半小时提醒—次，以便起身走动走动或上上厕所。
6、请求出口行列座位：上飞机后，如果可能的话，糖尿病病人可以请求调换空间相对较大的经济舱出口行列座位，以便更好地伸展双腿。
7、避免匆忙登机：乘坐飞机需要办理停车、行李托运、安检等—系列手续，所以国内航班—般需要提前9O分钟到达机场，国际航班—般至少需要2小时。匆匆忙忙及飞行前的压力，会引发血糖升高。糖尿病病人应该留足时间，从容登机。
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