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刺激命门穴可以止痒

添加时间：2012-1-16

从中医学观点来看，皮肤发痒乃是因体弱、气虚、血液循环不顺，致使血液污浊所引起，因而刺激可以增强体力的命门穴以及能促进肾功能与清血作用的肾俞穴，可以达到止痒的效果。你可用手指按揉穴位，也可用生米粒、小珠子贴在穴位上加以刺激。

命门穴位于肚脐正后方的腰椎上。肾俞穴则位于命门左右旁开二横指处。轻轻按揉肾俞穴与命门穴

1.用两手拇指抵在肾俞穴上，慢慢地揉压1至2分钟。

2.双手中指重叠（男左手、女右手在下）抵在命门穴上，轻轻地揉压1至2分钟。

用生米粒、小珠子贴在穴位上，可达到随时刺激穴位的效果。

刺激命门穴

刺激血海穴可以促进血液循环，并改善因废物的淤积所形成的淤血现象。此外，有过敏性皮炎者，若每天按揉穴位，也能改善体质，达到预防的功效。

双手拇指抵在穴位上，其他四指放在大腿骨外侧，向大腿骨方向慢慢地揉压1至2分钟。