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肛/门疼痛多吃纤维

添加时间：2008-12-8

肛/门疼痛大多是因为肛/门裂伤或长脓疮引起的，不管疼痛如何恶化，你都会怪罪于便秘，尤其是当你试着让又硬又干的粪便通过肛/门时，相当可能伤害到底下颤抖柔软的肛/门组织。

治疗方法

1、聪明的擦拭法：上完厕所擦拭肛/门部位不要太粗鲁，过度清洗肛/门可能会使伤口更为严重。可试用湿纸巾擦拭。

2、用灌肠舒缓：避免便秘，它会造成肛裂，也会恶化情况。

3、保持粪便的柔软水合度：多喝水。

4、温水浴：可以快速短暂的缓解肛/门疼痛。浴槽中放约15~20cm深，30~35度C的温水在水中浸泡10分钟，一天三次。

5、减轻负担：使用软便剂，减少排便时的疼痛。如有高血压且正试着减少钠盐的摄取，应告诉医师，请他们帮忙选适合你的药物。

6、多吃纤维：多吃新鲜水果蔬菜。