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产后肛裂、痔疮的预防

添加时间：2010-8-12

（1）产后要保持肛/门部清洁，每回大便后用温水轻轻擦洗肛/门，形成较好的卫生习惯。

（2）长期的坐位可因腹里压力向下压迫，使肛/门血管瘀血，肛周组织水肿、脆弱，容易引起损伤。

（3）少吃辛辣刺激的饮食，以防加重肛周水肿等。

（4）因产妇在怀孕与分娩过程中，消耗较多的热量与营养，产后适当地补养是必要的，但是要讲究合理地补养。北方一些农村地区，在月子的时候以鸡蛋为主食，不做别的食物调节。

鸡蛋细腻，容易减少大便的次数，出现便秘。在吃鸡蛋的同时，要吃一些含维生素和纤维素高的水果、蔬菜，以保持大便的松软。

此外，使大便容易排出要在产后身体适应的情况下床活动，以避免粪便在肠内停留时间过长。必要的时候可进行腹部按摩，以增加肠蠕动的机会。还应该形成每天排便的习惯，缩短排便的间隔时间，以免大便太多的聚积与太多水份被吸收，引起便秘。

（5）发生便秘，不要强行排便。可以在肛/门注入适当的开塞露、甘油栓等润滑药物，以便大便的顺利排出，避免引起肛/门裂伤。

（6）对于已经有了肛裂与痔疮的产妇，每天要进行局部清洗坐浴，特别在大便后，能够防止伤口感染，促使伤口及早愈合。

对于肛裂疼痛者可以用1%普鲁卡因局部封闭，久治不愈者，需去医院行手术治疗。