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更新时间：2008-12-4 点击数：16 文章录入：疾病网 所在类别：股骨头
病人在确诊为股骨头坏死后，要求患肢限制负重，卧床休息，进行手术或非手术疗法。通过功能锻炼可防止废用性的肌肉萎缩，是促使早日恢复功能的—种有效手段。功能锻炼应以股骨头缺血坏死的期、形髋关节附近软组织的功能受限程度以及体质，选择适宜的坐，立卧锻炼方法。
l、立位抬腿法：手扶固定物，身全保持竖直，抬患腿，使身体与大腿成直角，大腿与小腿成直角，动作反复。每天3OO次，分3－4次进行。
2、扶物下蹲法：手扶固定物，身体直立，双足分开，下蹲再起立，动作反复。每天3OO次，分3－4次进行。
3、坐位分合法：坐在椅子上，双手扶膝，双脚与肩同等宽，左腿向左，右腿向右同时充分外展内收。每天3OO次，分3－4次进行。
4、卧位抬腿法：仰卧，抬患腿，合大小腿成—直线，并与身体成—直角，动作反复。每次lOO次，分3－4次进行。
5、内旋外展法：手扶固定物，双腿分别做充分的内旋，外展，划圈活动。每天3OO次，分3－4次进行。
6、坚持扶拐步行的训练或骑自行车的锻炼。
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