尿失禁 |
| 尿失禁是指无法用意志去控制排尿的动作，经常有不自主的无意识排尿。尿失禁专栏为您提供尿失禁症状、预防保健、治疗方法等相关方面的知识。 |
| 压力性尿失禁要及时治疗 本症病因复杂，主要病因是膀胱颈和尿道附近支撑组织功能不全。本症发病的相关因素，多数显示与性别、年龄、分娩、肥胖、睡眠、独居和缺乏帮助有关。 |
| 引起尿失禁的原因 妇女进入更年期后，体内雌激素水平明显下降，盆底肌群张力松弛，不能再辅助薄弱的尿道外括约肌控制尿液的溢出，这是造成老年女性尿失禁的一个重要原因。 |
| 预防女性尿失禁 盆骨所受压力愈大，附近的肌肉，包括尿道外括约肌，会退化得愈快，因而令尿道控制排尿的功能减弱，引发尿失禁。 |
| 压力性尿失禁 女性常有因用力动作，例如跳跃，咳嗽，打喷嚏，而引起尿液不自主流出，这称为压力性尿失禁。常发生于多产，或骨盆腔曾经手术妇女。 |
| 女性尿失禁的类型 一般尿失禁可以粗分为四种：应力性尿失禁、急迫性尿失禁、尿漏性尿失禁和满溢性尿失禁。其中，最常见的两种尿失禁为压力性尿失禁和急迫性尿失禁，这两种临床上最为常见的尿失禁可单独出现，更多的时候是混合出现。 |
| 尿失禁注意事项 尿失禁病人要详实纪录每天的饮食及大小便情形，以利医生追踪原因。通过排尿日记，可准确了解病人有无尿频、有无尿急、每天尿失禁的次数、是否有日间尿失禁、膀胱功能容量等。通过准确记录排尿日记，能对所患的尿失禁类型和严重程度有基本的了解。 |
| 治疗尿失禁的偏方 对于尿失禁除了下正规的药物疗法和手术疗法之外，还可以采用尿失禁的偏方的疗法来加以治疗。党参苏叶汤：党参18g，苏叶9g，陈皮6g。加水适量煎药取汁，加入砂糖少许代茶饮。此方具有顺气开胸，补肺缩尿之功。适用于老人肺气虚弱、咳则自溺者。 |
| 老年尿失禁的原因 因肥胖引起腹内压力过高，压力性尿失禁的发生率也随之增加，特别是老年女性更容易发生尿失禁。控制膀胱出口的机制有膀胱颈和尿道括约肌。膀胱颈受自主神经支配；尿道括约肌同时受自主神经和体神经的支配。 |
| 尿失禁的预防 骨盆运动其实很简单，主要是将骨盆肌肉收缩10秒钟，再放松10秒钟，这样不断重复10次。每天分三段时间重复做这个运动，每天收放肌肉的总数是30次。很多女性平日没有做骨盆运动，生育时骨盆肌肉容易受损，从而引起尿失禁。等进入更年期，雌激素渐失，骨盆内的肌肉就变得更松弛。 |
 高跟鞋导致尿失禁露趾或密头的高跟鞋都会增加盆骨承受的压力。因为一般人走路时脚跟先落地，卸去八成撞击力。但穿高跟鞋则使脚前掌承受过多压力，从而使身体其它部位，如膝关节、盆骨等部位，吸收更多震荡力。 |
| 尿失禁怎样治疗 药物治疗是另一常用的尿失禁治疗方法。经常使用的药物包括管通（米多君）和雌激素类。医生开方给药帮助患者控制尿失禁，有时医生建议患者停用某种导致患者尿失禁的药物。当然，只有健康护理的专业人员才能建议您停用他给您开的药物。 |
| 尿失禁的治疗 尿失禁的治疗除了药物和手术治疗之外，还可以通过盆腔底部肌肉锻炼的方法来进行自我治疗。 |
| 尿失禁的原因 有的患者遗尿量大，严重的影响了患者的身体健康，又因经常尿湿衣裤，尿液腥臭影响患者的社会活动，使患者精神上受到了严重的打击及创伤。 |
