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更新时间：2008-12-4 点击数：11 文章录入：疾病网 所在类别：痔疮
有慢性便秘或解便时习惯性使尽全力的人，很容易得痔疮，此外，怀孕的妇女也易得痔疮。
痔疮的自我疗法：
l、止痛药：痔疮软膏或栓剂(PreparationH)。也可试试凡士林。
2、小心擦拭：避免有颜色、有香味、太粗糙的卫生纸。擦拭肛门可用湿纸巾。
3、软便剂：粪便太硬，可能促使痔疮恶化。多喝水，每天至少喝8杯25Occ的水。
4、运动，但不要太剧烈：游泳是不错的运动。应该避免会在痔疮上造成压力的运动，如举重或骑脚踏车。规律的运动，有助于预防痔疮的发生。
5、温水浴：坐在放满l5~2Ocm高的温水浴缸内lO分钟，—天三次。另外可以加—杯泻盐(Epsomsalt),这有助于减缓肿胀，能大大缓解疼痛。
6、止痛垫：直接涂抹痔疮软膏或乳液在痔疮上，然后用吸了泻盐的卫生衬垫盖在痔疮上，要确定位置正确，然后固定在内裤上。或直接使用专为痔疮设计的医用衬垫。
7、离开马桶：不要花太多时间在马桶大便。
8、多吃纤维素：多吃新鲜蔬菜与水果。
当排便习惯改变，剧痛，肛门流血时就代表你该去看医生了。
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